Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

Foto: Agentur für Bildbiographien

Glück ist harte Arbeit. Oder wie es der Vater des „Flow“ , Mihály Csíkszentmihályi, formuliert: Wenn man Menschen Angst und Stress ersparen würde, heißt das noch nicht, dass sie dann glücklich wären. Um glücklich zu sein, muss man seine Fähigkeiten nutzen, sich auf seine Umwelt einlassen und mit ihr umgehen können.“

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Selbsterfüllende Prophezeiungen

Selbsterfüllende Prophezeiung - wer nicht handelt, wird behandelt

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Die Sache mit dem Handeln hat einen großen Haken: Wir Menschen haben immer die Angst, etwas zu tun, das sich später als „falsch“ herausstellt. Deswegen bleiben wir oft beim Althergebrachten, auch dann, wenn wir unseren „Ist-Zustand“ nicht als ‚optimal‘ empfinden. Ist das klug?
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Vor Ankommen wird gewarnt!

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Sich vor dem Ankommen zu drücken, geht ganz einfach: Ein Trick ist, dass man das, was man angeblich unbedingt will, in unerreichbare Höhen hängt. Aus gutem Grund,  denn spätestens seit George Bernard Shaw wissen wir, dass es im Leben zwei Tragödien gibt: Die Nichterfüllung eines Herzenswunsches – und seine Erfüllung.
Über Ziele, warum sie sinnvoll sind und wie man sie trotzdem erreichen kann.

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Die Geschichte mit dem Hammer

Foto: Agentur für Bildbiographien

Wenn zwischenmenschliche Kommunikation so richtig in die Hose gehen soll, dann weiß man am besten schon im Voraus, was der andere sagen, denken oder meinen könnte. Wie man das am geschicktesten macht, zeigt uns Paul Watzlawick in seiner unvergleichlichen „Anleitung zum Unglücklichsein“:

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SEI SPONTAN!

Über die absurden Forderungen sei spontan oder sei fröhlich im GenerationengesprächEs gibt kaum eine absurdere Aufforderung als „Sei spontan!“ oder „Sei fröhlich!
Weder das Eine noch das Andere lässt sich erfüllen, bereitet seinen Empfängern aber nachhaltig ein schlechtes Gewissen. Leicht dahingesagt und eigentlich nett gemeint, werden Kind oder Kegel immer wieder gerne damit traktiert. Aber: DIESE Wünsche gehören wirklich ersatzlos gestrichen.

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Die Geschichte vom verlorenen Schlüssel

Der in Kärnten geborene Kommunikationswissenschaftler, Psychotherapeut und Philosoph Paul Watzlawick hat mit seinem 1983 erschienenen Buch „Anleitung zum Unglücklichsein“ einen der besten Anti-Ratgeber geschrieben und gleichzeitig die beste Anleitung zum Glücklichsein überhaupt. Er legt die Finger genau dorthin, wo Menschen sich gelegentlich selbst über’s Ohr hauen. Seine Anleitungen nicht zu befolgen, ist der erste Schritt zum Glück.

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