Wie schön, dass Sie hier sind!
Es zeigt, dass Sie sich kümmern und Ihnen das Leben Ihrer Mitmenschen nicht egal ist. Ihre positive Einstellung zu sich und anderen ist nicht nur sympathisch, sondern man sieht es Ihnen auch an: Ihr offener und freundlicher Charakter spiegelt sich in Ihrem Gesicht und Ihrer aufrechten Haltung wider, was auf andere sehr anziehend wirkt.
Der leichtfüßige digitale Konsument, der immer auf der Suche nach dem nächsten „Kick“ ist, ist ein Traum für die Werbewirtschaft. Aber Konsum ist nicht identitätsstiftend und Facebook-Freunde sind kein Ersatz für echte Freundschaften.
Helfen uns soziale Netzwerke gegen Einsamkeit — oder machen sie alles noch schlimmer?
„Sei spontan!“, „Sei fröhlich!” oder “so schlimm ist es doch gar nicht” werden oft leicht dahingesagt.
Eigentlich sind sie nett gemeint, aber außer einem schlechten Gewissen bewirken sie nichts. Ebenso könnte man jemanden auffordern, tiefer zu schlafen oder etwas absichtlich zu vergessen. Man sollte sich diese Art von Trost lieber verkneifen, denn er tröstet nicht, sondern setzt den anderen noch zusätzlich unter Druck.
Meistens sind es nicht die großen „kalten Duschen des Schicksals”, sondern die kleinen Quälereien des Alltags, die uns unglücklich machen.
Können uns unsere Erinnerungen beim Vorwärtskommen und Glücklichsein helfen oder sind sie nur Bremsklötze?
Aufschieberitis ist eine Botschaft.
Oft hilft es schon, eine Kreativpause einzulegen und das Projekt nochmal gründlich gedanklich durchzukauen.
Und außerdem: Mit einem klaren, konkreten (!) Ziel vor Augen startet es sich viel leichter. Dann noch ein bisschen Salami-Taktik dazu und Aufschieben war gestern.
Wer einem Narzissten begegnet, trifft auf eine glänzende Persönlichkeit, die auf andere sehr verführerisch wirkt.
Aber sobald man ihn näher kennenlernt, zeigen sich die Risse in seiner perfekten Fassade: seine Egozentrik, seine Überzeugung, allen anderen überlegen zu sein, seine Wut. Narzissten sind Menschen, die ihren Mitmenschen das Leben mit “Double Bind” — egal, was Du tust, es wird das Falsche sein — schwer machen. Kann man Narziss entkommen?
Wer ein neues Projekt mit einem inneren “Ich kann nicht” startet, wird es auch nicht können.
Und darf sich dann bei sich selbst für eine gelungene Selbstsabotage durch eine erfüllte Prophezeiung bedanken. Denn: Mutlosigkeit ist kein Antrieb und Optimismus für erfolgreiches Handeln ein absolutes Muss!
„Morgen, morgen, nur nicht heute, sagen alle …“.
Na, Sie wissen schon.
Schön ist anders, denn ‚eigentlich‘ möchte und müsste man dringend vorankommen.
Aufschieberitis kann aber auch ihr Gutes haben und sogar sehr nützlich sein: Beim Anlaufnehmen und fürs strategische Denken beispielsweise.
Deutschland ist eine Nation, die sich im Bett wälzt.
Jeder Zweite schläft mindestens einmal im Monat schlecht, rund ein Viertel aller Deutschen müssen sich zu den „Schlafgestörten“ zählen, also zu denen, die entweder schlecht einschlafen oder nachts aufwachen und nicht mehr zur Ruhe kommen, weil der Kopf einfach zu voll ist.
Der Grund: es gibt immer mehr Ursachen, die uns wach halten. Warum wir schlecht schlafen und wie wir unseren Schlaf verbessern können.
Der kürzeste Weg von der Außenwelt zu unserem Gehirn geht über die Nase. Düfte und Gerüche sind die schnellste neuronale Verbindung zu unseren Gedanken, Gefühlen und Erinnerungen.
Über die ‘Kraft der feinen Düfte’ und wie wir sie gezielt für unser Wohlbefinden einsetzen können.