smarte ziele setzen

Ziele erreichen: Warum Anfangen wichtiger ist als Motivation

Wenn es um unse­re Zie­le geht, sind wir oft Drü­cke­ber­ger.
Aber wenn wir wirk­lich unse­re Zie­le errei­chen wol­len, müs­sen wir aus guten Absich­ten kon­kre­te Zie­le defi­nie­ren und anfan­gen, sie umzu­set­zen.

In klei­nen Schrit­ten und mit täg­li­chen Gewohn­hei­ten — und zur Not auch ohne Motivation.