Biografie

Wer­de, wer du bist! (Goe­the): Wie man sei­ne Lebens­ge­schich­te nut­zen kann, um zu sich selbst zu finden.

Erinnerung und Gedächtnis: Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht

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Erinnerungen und Gedächtnis - wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht Generationengespräch


Kön­nen wir uns auf unser Gedächt­nis und unse­re Erin­ne­run­gen ver­las­sen? Nicht immer. Denn unse­re Erin­ne­run­gen sind je nach Tages­form beein­fluss­bar und hän­gen von unse­rer Stim­mung ab.

Wie wir uns erin­nern und war­um unser Gedächt­nis manch­mal so dane­ben liegt.

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Warte nur, bis Vati kommt! Kindheit in den 1950er und 1960er Jahre

Ein Kommentar / Biografie, Kindheit und Erziehung
Aufwachsen in den 50er und 60er Jahren Generationengespräch


War­te nur, bis Vati kommt …! Die Wirt­schafts­wun­der­jah­re gel­ten bis heu­te als glück­li­che Zeit. Mit Pol­ka-Dots, Pet­ti­coat-Klei­dern, Nie­ren­ti­schen und viel Pas­tell sind sie auch optisch eine Zäsur zu den tris­ten Kriegs­jah­ren.

Doch der schö­ne Schein trügt. Eine Kind­heit in den 1950er und 1960er Jah­ren ist oft alles ande­re als glücklich.

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Das große Zögern: Warum unser Bauchgefühl für unsere Entscheidungen so wichtig ist

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Raus aus dem Hamsterrad mit Bauchgefühl und ohne Stress www.generationengespräch.de


Gefüh­le sind kei­ne Denk­feh­ler:
Für klu­ge Ent­schei­dun­gen ohne spä­te Reue, kla­re Prio­ri­tä­ten und unse­re Fähig­keit, Wich­ti­ges von Unwich­ti­gem zu unter­schei­den, brau­chen wir nicht nur unse­ren Ver­stand, son­dern auch unser Bauchgefühl. 

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Die Kraft der feinen Düfte

2 Kommentare / Biografie, Psychologie
Ätherische Öle und Emotionen - welche Öle sind gut für die Psyche Generationengespräch

Die Kraft der fei­nen Düf­te: Der kür­zes­te Weg von der Außen­welt zu unse­rem Gehirn geht über die Nase. Düf­te und Gerü­che sind die schnells­te neu­ro­na­le Ver­bin­dung zu unse­ren Gedan­ken, Gefüh­len und Erin­ne­run­gen.

Wie man äthe­ri­sche Öle gezielt für mehr Wohl­be­fin­den, inne­re Ruhe und bes­se­ren Schlaf ein­set­zen kann. 

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Miese Zeiten: Woher „schlechte Gefühle“ kommen und was man gegen sie tun kann

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Wie man seine Emotionen kontrollieren kann und sich weniger angegriffen und verletzt fühlt

Man­che Tage füh­len sich an wie eine per­sön­li­che Belei­di­gung in Dau­er­schlei­fe. Woher kommt das — und was kann man dage­gen tun?

Über “schlech­te” Gefüh­le, erlern­te Hilf­lo­sig­keit, unse­re emo­tio­na­len blau­en Fle­cken und Albert Ellis’ ratio­na­le Therapie.

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Die Kunst, sich selbst gegenüber ehrlich zu sein

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Die Kunst sich selbst gegenüber ehrlich zu sein Generationengespräch

Ehr­lich?
Wir Men­schen sind Meis­ter der Selbst­täu­schung. Selbst die ehr­lichs­te Haut unter uns lügt sich von Zeit zu Zeit in die eige­ne Tasche, um sich vor unan­ge­neh­men oder unbe­que­men Wahr­hei­ten zu schüt­zen.

Das ist scha­de. Denn oft liegt genau in den dunk­len Ecken unse­rer Per­sön­lich­keit das Poten­zi­al für ech­ten per­sön­li­chen Fortschritt.

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Da röhrt der Hirsch: Warum Männer und Frauen aneinander vorbeireden

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Warum Männer und Frauen so oft aneinander vorbeireden www.generationengespräch.de

War­um spre­chen Frau­en in Rät­seln und wes­halb wol­len Män­ner die Bes­ten sein und ande­ren unge­fragt die Welt erklä­ren?

War­um Män­ner und Frau­en anein­an­der vor­bei­re­den - und was wir tun kön­nen, um uns bes­ser zu verstehen.

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