Das Glücks-Tagebuch

Im „Erin­nern – Wie­der­ho­len – Durch­ar­bei­ten“ liegt die Kraft des Schrei­bens.
Wer schreibt, hält nicht nur Momen­te fest, son­dern lernt sich selbst bes­ser ken­nen, kann sein Leben ver­än­dern – und glück­li­cher wer­den.

Das ist ganz ein­fach: zum Bei­spiel mit einem Tagebuch.