Resilienz

Die Zukunft gehört denen, die an ihre Träume glauben.

Eleanor Roosevelt Generationengespräch


Beson­ders glück­li­che Lebens­um­stän­de hat­te Ele­a­n­or Roo­se­velt, Ehe­frau des US-Prä­si­den­ten Frank­lin Del­ano Roo­se­velt, First Lady und Vor­bild vie­ler Poli­ti­ke­rin­nen, nicht.
Trotz­dem führ­te sie ein glück­li­ches und erfüll­tes Leben und war eine Frau mit gro­ßen Ein­fluss auf die Weltgeschichte.

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Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

Wie Resilienz unser Leben verändern kann

Die Ener­gie folgt der Auf­merk­sam­keit: Die 7 Säu­len der Resi­li­enz — Akzep­tanz, Opti­mis­mus, gute Bezie­hun­gen, Humor, Selbst­wirk­sam­keit, eige­ne Wer­te und Ver­än­de­rungs­be­reit­schaft — die wir brau­chen, um Kri­sen bes­ser bewäl­ti­gen und das Leben leich­ter neh­men zu können.

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