Biografie

Wer­de, wer du bist! (Goe­the): Wie man sei­ne Lebens­ge­schich­te nut­zen kann, um zu sich selbst zu finden.

Erinnerung und Gedächtnis: Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht

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Erinnerung und Gedächtnis: Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht

Kön­nen wir uns auf unser Gedächt­nis und unse­re Erin­ne­run­gen ver­las­sen? Nicht immer. Denn unse­re Erin­ne­run­gen sind je nach Tages­form beein­fluss­bar und hän­gen von unse­rer Stim­mung ab.

Wie wir uns erin­nern und war­um unser Gedächt­nis manch­mal so dane­ben liegt.

Erinnerungen und Gedächtnis - wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht Generationengespräch
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Wenn emotionale Wunden nicht heilen

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Psy­cho­lo­gie: Schuld und Sündenböcke

Wenn emotionale Wunden nicht heilen

Wenn emo­tio­na­le Wun­den nicht hei­len: War­um Ben Affleck nicht glück­lich wer­den wird und wes­halb wir uns in einer Kri­se lie­ber auf uns selbst und nicht auf die Schuld der ande­ren und auf unse­re Sün­den­bö­cke kon­zen­trie­ren sollten.

Schuld und Sündenböcke: Wenn emotionale Wunden nicht heilen Generationengespräch
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Warte nur, bis Vati kommt! Kindheit in den 1950er und 1960er Jahre

Ein Kommentar / Biografie, Kindheit und Erziehung
Kind­heit und Erzie­hung früher

Warte nur, bis Vati kommt! Kindheit in den 1950er und 1960er Jahre

War­te nur, bis Vati kommt …!
Die Wirt­schafts­wun­der­jah­re gel­ten bis heu­te als glück­li­che Zeit. Mit Pol­ka-Dots, Pet­ti­coat-Klei­dern, Nie­ren­ti­schen und viel Pas­tell sind sie auch optisch eine Zäsur zu den tris­ten Kriegs­jah­ren.

Doch der schö­ne Schein trügt. Eine Kind­heit in den 1950er und 1960er Jah­ren ist oft alles ande­re als glücklich.

Aufgewachsen in den 1950er und 1960er Jahren Generationengespräch
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Was ist Epigenetik?

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Kind­heit und Erzie­hung: Epigenetik

Was ist Epigenetik?

Trau­ma­ti­sche Erleb­nis­se wie Krieg und Ver­trei­bung, aber auch Stress und Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten wer­den nicht nur durch unser Ver­hal­ten an nach­fol­gen­de Gene­ra­tio­nen wei­ter­ge­ge­ben, son­dern auch durch unse­re DNA.

Wie wir Lebens­er­fah­run­gen ver­er­ben, erforscht die Epigenetik.

Wie traumatische Erlebnisse und Stress vererbt werden Generationengespräch
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Die Kraft der feinen Düfte

2 Kommentare / Biografie, Psychologie
IIn­ne­re Ruhe und Entspannung

Die Kraft der feinen Düfte

Die Kraft der fei­nen Düf­te: Der kür­zes­te Weg von der Außen­welt zu unse­rem Gehirn geht über die Nase. Düf­te und Gerü­che sind die schnells­te neu­ro­na­le Ver­bin­dung zu unse­ren Gedan­ken, Gefüh­len und Erin­ne­run­gen.

Wie man äthe­ri­sche Öle gezielt für mehr Wohl­be­fin­den, inne­re Ruhe und bes­se­ren Schlaf ein­set­zen kann. 

Ätherische Öle und Emotionen - welche Öle sind gut für die Psyche Generationengespräch
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Lebenskunst: Glücklich leben lernen

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Gene­ra­tio­nen­ge­spräch Psychologie

Lebenskunst: Glücklich leben lernen

Glück­lich Leben ist viel mehr als die Abwe­sen­heit von Unglück.

Mit wel­chen psy­cho­lo­gi­schen Denk­fal­len wir uns oft selbst im Weg ste­hen und am Glück­lich­sein hin­dern — und was man dage­gen tun kann.

Glücklich leben lernen Generationengespräch
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Erinnerungen: Trotz guter Pflege nur begrenzt haltbar?

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Erinnerungen: Trotz guter Pflege nur begrenzt haltbar?

Unser Leben und unse­re Erin­ne­run­gen sind untrenn­bar mit­ein­an­der ver­knüpft.
War­um unse­re Erin­ne­run­gen so wich­tig für unse­re Lebens­qua­li­tät sind, wes­halb sie im Lauf der Zeit ver­blas­sen — und was wir dage­gen tun können.

Biografie schreiben Warum unsere Erinnerungen verblassen Generationengespräch
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Omas geheimes Plätzchenrezept

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Fami­li­en­ge­schich­te

Omas geheimes Plätzchenrezept

Omas gehei­mes Plätz­chen­re­zept: Für alle, denen die pas­sen­den Plätz­chen für die Weih­nachts­bä­cke­rei feh­len, gibt es hier Omas bewähr­tes Rezept für ihre unver­schämt lecke­ren But­ter­plätz­chen.

Denn Lie­be geht bekannt­lich durch den Magen. Erin­ne­run­gen übri­gens auch. 

Butterplätzchen nach Omas Rezept Zeitzeugen Generationengespräch
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Was tun mit alten Familienfotos und Dokumenten?

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Fami­li­en­ge­schich­te

Was tun mit alten Familienfotos und Dokumenten?

Alte Fotos und Doku­men­te fin­den sich oft an den unmög­lichs­ten Stel­len — meis­tens sind sie dort, wo sie wirk­lich nie­mand ver­mu­tet hät­te.

Was man tun kann, wenn man beim Auf­räu­men mal wie­der zufäl­lig über schö­ne und beson­de­re Fund­stü­cke stol­pert, und wie der Ein­stieg in’s Pro­jekt Fami­li­en­bio­gra­phie am ein­fachs­ten gelingt: 

was tun mit alten Familienfotos Generationengespräch
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Was tun mit alten Fami­li­en­fo­tos und Doku­men­ten?Wei­ter­le­sen »

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11 Tipps, die Sie beim biografischen Schreiben beachten sollten

2 Kommentare / Biografie, Schreiben
Bio­gra­fie schreiben

11 Tipps, die Sie beim biografischen Schreiben beachten sollten

Bio­gra­fie schrei­ben: Wie man Erin­ne­run­gen bewahrt und was man beach­ten soll­te: 11 Tipps, die Sie beim bio­gra­fi­schen Schrei­ben beach­ten soll­ten von A wie Anfan­gen bis Z wie Zuschussverlage.

Biografie schreiben Tipps Generationengespräch
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