Schlafstörungen nehmen zu. Die Ursache: es gibt immer mehr Gründe, die uns wach halten. Warum wir schlecht schlafen und wie wir unseren Schlaf verbessern können.
Warum wir schlecht schlafen
Antworten
Hitlers It-Girl
Bundesarchiv, Bild 183-S33882, Porträtaufnahme vom 20.4.1937.
Unity Valkyrie Mitford ist in den 1930er Jahren ein exzentrisches It-Girl der feinen Londoner Gesellschaft. Vermutlich mehr aus Langeweile schließt sie sich den britischen Faschisten an, wird zur glühenden Verehrerin Adolf Hitlers, reist nach München, schafft es, den “Führer” kennenzulernen und in den “inner circle” der neuen nationalsozialistischen High-Society im Dritten Reich aufzusteigen.
Ein deutsch-britisches Techtelmechtel — mit Folgen?
Die Großmutter Europas (II): Onkel Leopold
Leopold I., König der Belgier, Gemälde von Franz Xaver Winterhalter
Manchmal sind Männer einfach die besseren Mütter.
Onkel Leopold, seit 1831 gewählter König von Belgien, hilft der zukünftigen britischen Königin Victoria durch ihre einsame und trostlose Jugend. Jetzt sitzt sie als 18jährige Queen auf dem britischen Thron, strotzt vor Selbstbewusstsein und weigert sich zu heiraten.
Wieder ist es Onkel Leopold, der dafür sorgt, dass seine störrische Nichte endlich unter die Haube kommt. Mit ihrem Cousin Albert findet sie dank ihres Onkels nicht nur den passenden Prinzgemahl, sondern auch — und das ist keine Schmonzette — die große Liebe ihres Lebens.
Pains and Penalities: Scheidung auf britisch
George IV (1821) by G. Atkinson, Brighton, UKImmediate source: Sammlung de Salis
Viel mehr als die Mode, keine gepuderten Perücken mehr zu tragen, die Stilepoche Regency und einige Gebäude und Parks in London hat der britische Prinzregent und spätere König George IV. nicht zustande gebracht.
Das ist nicht verwunderlich, schließlich hat er sein halbes Leben lang versucht, sich scheiden zu lassen. Er setzt alle Hebel in Bewegung, um seine deutsche Ehefrau Caroline von Braunschweig endlich loszuwerden. Aber es nützt nichts: George bleibt verheiratet und macht sich immer mehr zum Gespött seiner Untertanen, die auf den Straßen tanzen, als bekannt wird, dass er sich nicht scheiden lassen darf.
Was heißt schon Mutterliebe?
Mutterliebe sorgt dafür, dass Frauen über sich hinauswachsen und Dinge tun, die sie normalerweise für andere Menschen nicht tun würden. Fehlt Mutterliebe, muss ein Kind also „mutterseelenallein“ aufwachsen, wird es diesen Mangel ein Leben lang spüren.
Aber was ist Mutterliebe, und wie lässt sie sich erklären?
Die Marquise de Pompadour
Madame de Pompadour, détail du visage (1721–1764), Wallace Collection
Sex und Politik: Im Absolutismus war es die Mätressenwirtschaft, die die Weltgeschichte maßgeblich beeinflusst hat. Denn den Königen und Aristokraten war das politische Tagesgeschäft oft zu mühsam — sehr zur Freude ihrer Geliebten, die manchmal viel Vergnügen an Macht, Einfluss und am Regieren hatten.
Die berühmteste und einflussreichste „maîtresse en titre“ in der Geschichte war die Marquise de Pompadour, die legendäre Mätresse des französischen Königs Ludwig XV.
Die Kraft der feinen Düfte
Das, was die alten Griechen, die heilkundigen Mönche, Nonnen und ‘Kräuterfrauen’ des Mittelalters aus Erfahrung über Aromatherapie wussten, wird von der modernen Medizin wiederentdeckt. Die ‘Kraft der feinen Düfte’ ist möglicherweise viel stärker als lange Zeit vermutet wurde.
Mog’s Weihnachtskalamitäten
„Ich habe vieles über das Leben gelernt, aber das Wertvollste ist:
Es geht weiter.“
Brigitte Bardot
Ein wunderbarer Film über das, was an Weihnachten alles schief gehen kann, und dann, am Ende, doch wieder gut wird. Eben wie im richtigen Leben …
Die Zukunft gehört denen, die an ihre Träume glauben.
Besonders glückliche Lebensumstände hatte Eleanor Roosevelt, Ehefrau des US-Präsidenten Franklin Delano Roosevelt, First Lady und Vorbild vieler Politikerinnen, nicht. 
Sie war die älteste Tochter und ihre Mutter mochte sie nicht besonders, weil sie nicht hübsch und fröhlich genug war.
Mit 10 Jahren war sie Vollwaise.
Fotogeschenke optimal selbst gestalten
Kluge Druckereien haben längst den Trend „selbst gestaltete Fotogeschenke“ erkannt und sind darauf eingestellt. Doch auch wenn das Layouten eines Fotogeschenks dank benutzerfreundlicher Programme so einfach ist wie nie, sollte man das „A“ und „O“ individueller Fotogeschenke nicht aus den Augen verlieren: die Fotos zum Beispiel.