„Sei spontan!“ – warum gut gemeinte Ratschläge oft das Gegenteil bewirken

Gut gemein­te Rat­schlä­ge wie „Sei spon­tan!“, „Kopf hoch!” oder “so schlimm ist es doch gar nicht” wer­den oft leicht dahin­ge­sagt.
Eigent­lich sind sie nett gemeint und sol­len trös­ten — rich­ten aber oft mehr Scha­den an als Nut­zen. Sie erzeu­gen Druck und Schuld­ge­füh­le. Und geben unter­schwel­lig die Bot­schaft: Dei­ne Gefüh­le sind nicht richtig!