Aufschieberitis ist die “Krankheit” der Perfektionisten. Denn es ist meistens nicht der innere Schweinehund, der uns davon abhält, endlich loszulegen, sondern die Angst zu versagen.
Sie kann aber auch ihr Gutes haben und sogar sehr nützlich sein: Beim Anlaufnehmen und fürs strategische Denken beispielsweise.
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Warum sprechen Frauen in Rätseln und weshalb wollen Männer die Besten sein und anderen ungefragt die Welt erklären?
Warum Männer und Frauen aneinander vorbeireden - und was wir tun können, um uns besser zu verstehen.
Da röhrt der Hirsch: Warum Männer und Frauen aneinander vorbeiredenWeiterlesen »
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Wir machen uns gegenseitig zur Schnecke, geigen uns die Meinung oder erklären jemandem, was Phase ist. Und wenn’s hart auf hart kommt, rammen wir uns verbal auch schon mal ungespitzt in den Boden.
Beim Loben fehlen uns dagegen oft die Worte. Dabei ist Loben viel effektiver, wenn man von jemandem etwas will.
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Besonders junge Mädchen und Frauen nehmen sich oft die glattpolierten Influencer-Storys aus sozialen Medien zum Vorbild. Sie fühlen sich schlecht, weil sie das, was ihnen dort vorgespielt wird, nie erreichen.
Wie einsam machen social media unser Leben? Helfen uns Facebook & Co. gegen Einsamkeit — oder machen sie alles noch schlimmer?
Einsam durch Facebook und Co.? Read More »
Ein Kind verändert eine Beziehung, das wissen wir alle. Aber: Geben sich Mütter selbst ein “Lebenslänglich”, opfern sie sich auf und stürzen damit sich, ihre Männer und ihre Kinder in die Krise?
Und: Ist es Zeit für die Emanzipation der Männer von der Mutter ihrer Kindheit?
Der Mann in der Krise? Read More »
Jeder Vierte Deutsche leidet an Schlafstörungen, kann also schlecht einschlafen oder wacht nachts auf, hat zu wenig Schlaf oder keinen erholsamen.
Warum wir schlecht schlafen und uns deshalb tagsüber oft wie gerädert fühlen — und 7 Tipps für besseren Schlaf.
Warum wir schlecht schlafen Read More »
Besonders glückliche Lebensumstände hatte Eleanor Roosevelt, Ehefrau des US-Präsidenten Franklin Delano Roosevelt, First Lady und Vorbild vieler Politikerinnen, nicht.
Trotzdem führte sie ein glückliches und erfülltes Leben — und ist bis heute eine vielbewunderte Frau mit großem Einfluss auf die Weltgeschichte.
Die Zukunft gehört denen, die an ihre Träume glauben.Weiterlesen »
Die Zukunft gehört denen, die an ihre Träume glauben. Read More »
Wer kennt es nicht, wenn sich der Liebste nach wenigen Wochen plötzlich rarmacht, um Bedenkzeit bittet, seltsame Erklärungen stammelt und schließlich zu einer anderen entschwindet?
Fremdgehen hat nicht immer etwas mit Liebe zu tun: Forscher sind einem Casanova-Gen auf der Spur, das Menschen anfällig für Affären macht.
Ist Fremdgehen angeboren? Read More »
Vor Ankommen wird gewarnt: Was hindert uns daran, unsere Ziele zu erreichen und unser Leben so zu gestalten, wie wir es möchten?
Vielleicht, weil wir uns davor drücken, klare Ziele zu definieren, und es stattdessen lieber bei guten Absichten belassen …
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Die Energie folgt der Aufmerksamkeit: Die 7 Säulen der Resilienz — Akzeptanz, Optimismus, gute Beziehungen, Humor, Selbstwirksamkeit, eigene Werte und Veränderungsbereitschaft — die wir brauchen, um Krisen besser bewältigen und das Leben leichter nehmen zu können.
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